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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🍶(撰稿:尉迟姬茗)

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    • 安娅光📅LV4六年级
      2楼
      新华社消息丨大熊猫“星秋”“怡兰”抵达澳大利亚阿德莱德🏃
      2024/12/21   来自都匀
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    • 👕匡瑶翠LV4大学四年级
      3楼
      音频 | 格隆汇12.20盘前要点—港A美股你需要关注的大事都在这| 格隆汇12.20盘前要点—港A美股你需要关注的大事都在这⚴
      2024/12/21   来自邢台
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    • 闻敬英ⓂLV9幼儿园
      4楼
      晚上8点,国足PK澳大利亚争第2,冲1-0=奇迹出线,弯道超车🐮
      2024/12/21   来自清远
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    • 范梦欢LV2大学三年级
      5楼
      彼得·卡瓦鸠蒂:在异国土壤传播中国艺术精神⚘
      2024/12/21   来自娄底
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    • 仇秀德♭⛴LV7大学三年级
      6楼
      另有任用的胡元坤,履新省委组织部🚛
      2024/12/21   来自长春
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    • 戴仁文LV6大学四年级
      7楼
      两部门联合发布风险提示 以“捐赠返现”等名义实施诈骗的案例公布🔤
      2024/12/21   来自内江
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