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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

♓(撰稿:宣燕言)

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    • 邹悦素❖LV7六年级
      2楼
      “佛山第一跨”——顺德大桥顺利合龙✁
      2024/12/22   来自清远
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    • 🎒祁纪静LV9大学四年级
      3楼
      女排世俱杯天津3-1挫海滩首进决赛 李盈莹夺32分✚
      2024/12/22   来自深圳
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    • 包菡清❮LV6幼儿园
      4楼
      男朋友不愿意用套怎么办?🦎
      2024/12/22   来自柳州
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    • 邓鸣林LV5大学三年级
      5楼
      沈阳一学校保安阻止救护车进校,校保卫室:道闸只能进人不能进车👌
      2024/12/22   来自池州
      3回复
    • 韩信苇🕍♉LV4大学三年级
      6楼
      一样的我们一样的青春🖌
      2024/12/22   来自天水
      0回复
    • 项仪姬LV8大学四年级
      7楼
      加快建设全球领先的充电设施深圳累计建成超充站960个🚡
      2024/12/22   来自舟山
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