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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🕡(撰稿:邵彦翠)

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    • 滕伟昌🐯LV0六年级
      2楼
      吴存荣被查🧞
      2024/12/23   来自莱芜
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    • 🐣幸庆英LV0大学四年级
      3楼
      今年冬至128年来最早👙
      2024/12/23   来自包头
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    • 应波璐🚝LV0幼儿园
      4楼
      2025年贺岁普通纪念币、2025年贺岁纪念钞上海市预约兑换公告☖
      2024/12/23   来自格尔木
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    • 纪瑶克LV5大学三年级
      5楼
      韩国紧急戒严令引发政变,尹锡悦的下场是什么?💿
      2024/12/23   来自蚌埠
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    • 温宁楠➗📌LV3大学三年级
      6楼
      关于陈朗:不是“爱的代价”🕑
      2024/12/23   来自四平
      0回复
    • 宗政江菡LV8大学四年级
      7楼
      AI改编短视频不能没边界🍡
      2024/12/23   来自集宁
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