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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🤮(撰稿:容才林)

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    • 邓荣富🕖LV1六年级
      2楼
      用“三个不相信”精神淬塑新时代基层党支部书记——陆军装备部强化党支部书记能力记事🍖
      2024/12/23   来自梧州
      8回复
    • 😇杨君以LV5大学四年级
      3楼
      注意!限行,要变!⚫
      2024/12/23   来自长乐
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    • 毛彬罡🍰LV7幼儿园
      4楼
      巨亏2000万后,她悄悄开了个公司做跨境⛁
      2024/12/23   来自江阴
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    • 何浩黛LV6大学三年级
      5楼
      外交消息人士:土耳其外长首访大马士革⚃
      2024/12/23   来自临河
      0回复
    • 韩安兴🍏❮LV2大学三年级
      6楼
      徐有武:胸罗万象,笔传千秋➺
      2024/12/23   来自贵阳
      6回复
    • 姜薇淑LV5大学四年级
      7楼
      习近平会见澳门特别行政区行政、立法、司法机构负责人➚
      2024/12/23   来自和田
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