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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

😄(撰稿:连罡叶)

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    • 应芳政🚑LV4六年级
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      江西吉安:银杏盛景暖冬华章🌂
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    • ☚顾成慧LV3大学四年级
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      2024/12/23   来自德阳
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    • 陈宇安🛃LV8幼儿园
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      军事上超神,政治上超菜❚
      2024/12/23   来自青岛
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    • 马文珊LV8大学三年级
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    • 罗世罡☬❡LV4大学三年级
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      2024/12/23   来自内江
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    • 习苛轮LV3大学四年级
      7楼
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