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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中曰韩a∨天码专区,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

⚨(撰稿:单秀纨)

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    • 蓝爽纪♃LV6六年级
      2楼
      刚刚,OpenAI 重磅发布 o3!再次突破 AI 极限,北大校友参与研发🦗
      2024/12/22   来自安庆
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    • 🈸溥绍亮LV8大学四年级
      3楼
      日本北海道气温降至零下20摄氏度 部分地区积雪超过2米➡
      2024/12/22   来自天津
      7回复
    • 易绍海✪LV2幼儿园
      4楼
      尚福林、楼继伟、王一鸣、尹艳林最新发声!⚔
      2024/12/22   来自日照
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    • 柴晨琳LV9大学三年级
      5楼
      如果你来给《刺客信条》写剧情,你会把背景设定在哪里?🐚
      2024/12/22   来自宣化
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    • 冯琰亮⛇📺LV7大学三年级
      6楼
      冬至日不宜祝“冬至快乐”?民俗学家回应🌔
      2024/12/22   来自张掖
      2回复
    • 郑致健LV3大学四年级
      7楼
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