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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

⛛(撰稿:龙钧韦)

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    • 虞朗琪❞LV1六年级
      2楼
      回盛生物:公司越南兽药生产基地项目正处于GMP验收阶段😱
      2024/12/23   来自琼海
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    • 🥕任亮寒LV4大学四年级
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      全国人大机关2020年新录用工作人员入职培训班举行开班式✩
      2024/12/23   来自济源
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    • 宗政若亚♬LV7幼儿园
      4楼
      想问问JR们怎样释怀最有效最快🧕
      2024/12/23   来自鄂州
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    • 童娟苑LV6大学三年级
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      刘余莉:从“志于道”的文化深刻理解中华文明的突出特性♣
      2024/12/23   来自常德
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    • 于蓓娣☞✨LV4大学三年级
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      国新办举行2025年新年招待会🐇
      2024/12/23   来自景德镇
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    • 孙才哲LV9大学四年级
      7楼
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