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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🦓(撰稿:别滢婕)

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    • 梅姣龙🥟LV1六年级
      2楼
      六大维度剖析本轮强势股共性,估值溢价高企存隐忧🥡
      2024/12/21   来自绵阳
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    • 💱袁蕊忠LV4大学四年级
      3楼
      消费+投资 2025年中国经济聚焦“双引擎”
      2024/12/21   来自集宁
      9回复
    • 易珍山🔔LV2幼儿园
      4楼
      她发文宣布:退出国家队!❹
      2024/12/21   来自随州
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    • 童诚诚LV8大学三年级
      5楼
      多地叫停购车补贴,消费者血亏20,000元!明年还有以旧换新政策吗?⏹
      2024/12/21   来自遂宁
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    • 庞秀滢🍋👱LV0大学三年级
      6楼
      好闺蜜一起过圣诞🐍
      2024/12/21   来自文登
      9回复
    • 蒋洋悦LV1大学四年级
      7楼
      人民网三评“互联网黄牛”之二:滥用科技,一日千金⚑
      2024/12/21   来自蚌埠
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