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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🏔(撰稿:史睿莺)

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    • 单固月🐕LV7六年级
      2楼
      钟晓咏任上海静安区委书记❣
      2024/12/23   来自岳阳
      5回复
    • 🎧宋婕利LV5大学四年级
      3楼
      安全高效,稳定可靠🔽
      2024/12/23   来自靖江
      6回复
    • 翟宝先✙LV2幼儿园
      4楼
      【社论】取消公摊面积,利长远、稳预期🐲
      2024/12/23   来自鸡西
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    • 房杰雯LV8大学三年级
      5楼
      人机协作时代,具身机器人与传统...🖤
      2024/12/23   来自余姚
      7回复
    • 闻仁琛❄❤LV7大学三年级
      6楼
      考研政治或是近十年最难😏
      2024/12/23   来自兴义
      4回复
    • 姚可蓓LV6大学四年级
      7楼
      香港邮政发行特别邮票祝贺巴黎奥运会健儿取得卓越成绩🧥
      2024/12/23   来自白城
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