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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

☣(撰稿:杜环馨)

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    • 常勇勤⛩LV0六年级
      2楼
      2021年两会前瞻:历史交汇点上的中国信号🏐
      2024/12/22   来自漯河
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    • 🎡司空林萱LV3大学四年级
      3楼
      大熊猫“星秋”“怡兰”赴澳开启新一轮大熊猫保护合作♄
      2024/12/22   来自阳江
      9回复
    • 黎琬策➊LV8幼儿园
      4楼
      纯真博物馆:“那是我一生中最幸福的时刻,而我却不知道”💞
      2024/12/22   来自伊春
      7回复
    • 淳于儿义LV0大学三年级
      5楼
      一韵冬色,藏尽美好→冬至日,来赴一场南森的绝美燕台夕照吧~🐇
      2024/12/22   来自象山
      3回复
    • 水娣珠🏀💗LV5大学三年级
      6楼
      奥尔特加:曼城很快会再获胜 球队信心满满待转机♥
      2024/12/22   来自平度
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    • 赫连军秀LV7大学四年级
      7楼
      返乡绿码变橙码,“变色加码”符合“六个不”吗?🖐
      2024/12/22   来自太仓
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