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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

➊(撰稿:范剑建)

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    • 屈娟融🗯LV3六年级
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      颜宁:明年将不再接受国内任何个人或单位的邀请做学术报告;同时非公务邮件、快递一概拒收💙
      2024/12/23   来自大连
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    • ✁包思梅LV1大学四年级
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      2025年事业单位公开招聘公告!12月19日报名!🎽
      2024/12/23   来自三门峡
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      4楼
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