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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

☕(撰稿:龚乐有)

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    • 廖绿美🍣LV2六年级
      2楼
      汲斌昌贪5.26亿死缓☄
      2024/12/22   来自晋江
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    • 🎃鲁珊眉LV8大学四年级
      3楼
      美国消费信贷市场迎来春天 大摩看好这些个股👳
      2024/12/22   来自南京
      3回复
    • 浦弘燕☂LV4幼儿园
      4楼
      智慧水务综合管理平台 智慧水务...⚞
      2024/12/22   来自临汾
      4回复
    • 杜鹏晓LV7大学三年级
      5楼
      世界文化遗产五女山冬日的云海日出 #遇见本溪🎞
      2024/12/22   来自株洲
      5回复
    • 莫林武🍙➿LV2大学三年级
      6楼
      外交部:希望英方同中方相向而行 推动中英经济关系取得更多成果🎗
      2024/12/22   来自海门
      3回复
    • 于飞天LV5大学四年级
      7楼
      “印象中国”主题创作比赛颁奖活动在波兰华沙举行🖌
      2024/12/22   来自常州
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