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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

💒(撰稿:柴桦宝)

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    • 宣月辰💥LV2六年级
      2楼
      《新闻1+1》 20241203 冰雪“冷资源”,怎样释放“热活力”?
      2024/12/23   来自白银
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    • 🛶弘可融LV2大学四年级
      3楼
      “问题泥鳅”案💱
      2024/12/23   来自泰州
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    • 公羊梵程⚳LV0幼儿园
      4楼
      世联赛-中国女排3-2大逆转德国女排 张常宁23分🔑
      2024/12/23   来自临汾
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    • 宗政敬辉LV6大学三年级
      5楼
      在我不方便的时候,总有人以为我方便💻
      2024/12/23   来自郑州
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    • 伏和桦🛥🏯LV1大学三年级
      6楼
      婚姻中最容易出轨的一类人有这样的特点🦋
      2024/12/23   来自张家界
      6回复
    • 党馥紫LV4大学四年级
      7楼
      中秋节唤起最深沉的家国情怀🌰
      2024/12/23   来自腾冲
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