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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🚞(撰稿:薛博松)

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    • 毛玛伟🐰LV2六年级
      2楼
      打假博主称菏泽羊汤太白,当地产业联盟:对单县羊肉汤有宣传作用💉
      2024/12/21   来自开平
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    • ☉骆震倩LV0大学四年级
      3楼
      前海开源人工智能主题混合净值上涨3.31%🆎
      2024/12/21   来自中山
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    • 向柔宜🍧LV0幼儿园
      4楼
      美股芯片巨头 突然“爆雷”!股价大跌超17% 市值蒸发超1400亿元!什么情况?⛵
      2024/12/21   来自延边
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    • 舒瑾苑LV0大学三年级
      5楼
      头像丨有 病 就 发,天 又 不 塌🌹
      2024/12/21   来自句容
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    • 万韵卿📳🥖LV2大学三年级
      6楼
      美国防预算逼近9000亿美元 专家:美巨额军费挑动全球紧张🎠
      2024/12/21   来自南京
      3回复
    • 师维琼LV7大学四年级
      7楼
      山西泽州:金村镇在八路军太行纪念馆开展党史学习教育Ⓜ
      2024/12/21   来自廊坊
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