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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动伊甸直飞2023直达音响入口,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🥟(撰稿:单于华磊)

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    • 江发纯⚺LV4六年级
      2楼
      外交部:敦促美方停止纵容支持“台独”势力“以武谋独”😔
      2024/12/22   来自腾冲
      3回复
    • ❥邰娣贞LV8大学四年级
      3楼
      为了百姓温暖过冬 中国石油争“气”战寒🍋
      2024/12/22   来自临河
      5回复
    • 季时明🍩LV2幼儿园
      4楼
      俄总统普京举行年度记者会 预计今年俄经济增长将达3.9%至4%🍟
      2024/12/22   来自防城港
      0回复
    • 韩琰中LV8大学三年级
      5楼
      从南到北21年,她不想回家😟
      2024/12/22   来自开平
      1回复
    • 秦佳善🍐🕓LV3大学三年级
      6楼
      中央批准开除党籍8天后,66岁副部级老虎被逮捕🍗
      2024/12/22   来自花都
      6回复
    • 郭妍天LV6大学四年级
      7楼
      “你今天没上班?”没有稳定工作的年轻人正在失语💛
      2024/12/22   来自临夏
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