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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🆙(撰稿:易清宽)

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    • 江超刚🖋LV9六年级
      2楼
      马赞强奸案,主犯被判20年监禁🍚
      2024/12/22   来自玉溪
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    • ❛莘琳树LV7大学四年级
      3楼
      美政府再陷停摆危机👃
      2024/12/22   来自荆门
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    • 鲁士言🚪LV9幼儿园
      4楼
      男子称花千万买海景房被鉴定有危险☨
      2024/12/22   来自西安
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    • 仇爱青LV4大学三年级
      5楼
      中美贸易战如何应对?特朗普内阁三大新动向值得关注🚝
      2024/12/22   来自铜仁
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    • 杨珠枝🚂☘LV0大学三年级
      6楼
      越南前国家主席,为何被处分?🥄
      2024/12/22   来自宿豫
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    • 雍阳良LV9大学四年级
      7楼
      习近平出席“抗击饥饿与贫困全球联盟”启动仪式暨二十国集团领导人峰会第一阶段会议🏼
      2024/12/22   来自赤峰
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