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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

♸(撰稿:柳婷进)

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    • 滕霄富🦓LV5六年级
      2楼
      小金毛仅走丢一天,再见时只剩下四个爪爪!☖
      2024/12/23   来自铜川
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    • 💃花薇超LV2大学四年级
      3楼
      宋凯:明年年初管办分离 足协只管国家队和青训💜
      2024/12/23   来自成都
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    • 怀轮莺🖥LV3幼儿园
      4楼
      “联通万兆晋享未来”山西联通发布双万兆产品,加速迈向万兆时代🐤
      2024/12/23   来自济源
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    • 寇飘霄LV7大学三年级
      5楼
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      2024/12/23   来自江都
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    • 连利亚🎡🏷LV5大学三年级
      6楼
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      2024/12/23   来自酒泉
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    • 仇骅洋LV8大学四年级
      7楼
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