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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🚌(撰稿:巩安旭)

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    • 庾宇莎🙍LV4六年级
      2楼
      *ST新宁:大河控股将成为公司的控股股东
      2024/12/22   来自荆州
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    • ⚺甄顺莉LV1大学四年级
      3楼
      一次冒险的旅程:贾樟柯回望《风流一代》 | 南方周末| 南方周末🤟
      2024/12/22   来自奎屯
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    • 高炎彪🎬LV5幼儿园
      4楼
      《致富经》 20230516 黑猪价高 各有奇招🎸
      2024/12/22   来自赤峰
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    • 贾蓝菲LV1大学三年级
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      哥图女装加盟付清钱款后大变样👎
      2024/12/22   来自防城港
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    • 梁竹逸🚚🏠LV6大学三年级
      6楼
      习近平在澳门特别行政区政府欢迎晚..🛫
      2024/12/22   来自鹤壁
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    • 东方纨才LV5大学四年级
      7楼
      《大夫说》:外科手术治脑瘫❤
      2024/12/22   来自张家口
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