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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🛐(撰稿:令狐炎云)

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    • 宇文兴芝💠LV4六年级
      2楼
      国资国企发展质量明显提升🤴
      2024/12/22   来自梧州
      1回复
    • 🍆崔若福LV1大学四年级
      3楼
      人工智能ETF(159819)涨0.63%,成交额5.14亿元🍡
      2024/12/22   来自吐鲁番
      4回复
    • 吴堂雅🏉LV7幼儿园
      4楼
      寻找奇思妙想的你!徐汇区首届社会组织创投大赛征集令⚩
      2024/12/22   来自莱州
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    • 谢武敬LV3大学三年级
      5楼
      宋威龙给粉丝回信🙄
      2024/12/22   来自南宁
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    • 龚勇灵🏟🅱LV0大学三年级
      6楼
      广州天河区人大设代表“随手拍”平台 高效解难题🧕
      2024/12/22   来自启东
      3回复
    • 贺树裕LV2大学四年级
      7楼
      上海一护士哮喘发作后因疫情延误诊治导致死亡❛
      2024/12/22   来自佛山
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