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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

⏲(撰稿:姜爱青)

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    • 蒲行玲☚LV6六年级
      2楼
      澳斥资协助所罗门群岛扩大警力 强化安全合作夥伴地位📟
      2024/12/22   来自巴中
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    • ➷瞿涛梦LV8大学四年级
      3楼
      韩国紧急戒严令引发政变,尹锡悦的下场是什么?🆓
      2024/12/22   来自西昌
      6回复
    • 叶慧武🤧LV9幼儿园
      4楼
      人民日报刘莉莉:融媒创作要学会做“加减法”🤛
      2024/12/22   来自琼海
      5回复
    • 宗政纨家LV6大学三年级
      5楼
      办事更方便!全国一体化政务服务平台“高效办成一件事”专区上线🌼
      2024/12/22   来自大同
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    • 杨惠怡🍀🅾LV3大学三年级
      6楼
      不断开创澳门特色“一国两制”实践新局面(社论)⚘
      2024/12/22   来自博乐
      7回复
    • 史维兰LV0大学四年级
      7楼
      0-3追到3-4!曼联被热刺淘汰,无缘晋级四强,孙兴慜争议角球破门😑
      2024/12/22   来自赤壁
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