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会上,中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示,冬季是心血管疾病的高发季节。其中,冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发,威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病,王建安建议:一是保持室内温度,外出注意保暖;二是适当增加室内运动,以保持血液循环;三是运动前小黄鸭精品,增加一些热身活动;四是戒烟限酒,减少对心血管系统不必要的刺激;五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物,避免过量摄入高热量食物;六是保持规律的作息,确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧)

🌡(撰稿:孙仪园)

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    • 胡进紫♋LV6六年级
      2楼
      《新周刊》“2024中国年度新锐榜”发布,年度汉字现场揭晓 | 新京报| 新京报🍭
      2024/12/23   来自潞西
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    • 🥕薛阅凝LV3大学四年级
      3楼
      四川彭山:萝卜喜丰收 冬日好“丰”景🚶
      2024/12/23   来自宿豫
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    • 向厚元🍅LV7幼儿园
      4楼
      于文文居然喜欢收集彩色厕纸🌞
      2024/12/23   来自香格里拉
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    • 费楠倩LV9大学三年级
      5楼
      实拍!俄高层住宅遭2架无人机轰炸🏳
      2024/12/23   来自威海
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    • 贺江英☇✇LV8大学三年级
      6楼
      2-1翻盘,马竞时隔37年再度在西甲客场逆转巴萨♲
      2024/12/23   来自临沧
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    • 扶勇美LV5大学四年级
      7楼
      再生钢铁原料进口放开短期难放量✗
      2024/12/23   来自银川
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