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会上，中国科学院院士、浙江大学医学院附属第二医院主任医师王建安表示，冬季是心血管疾病的高发季节。其中，冠心病(比如急性心肌梗死)、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发，威胁群众生命健康。为了预防心血管疾病，王建安建议：一是保持室内温度，外出注意保暖；二是适当增加室内运动，以保持血液循环；三是运动前，增加一些热身活动；四是戒烟限酒，减少对心血管系统不必要的刺激；五是饮食上应该选择低盐、低脂、高纤维的食物，避免过量摄入高热量食物；六是保持规律的作息，确保充足的睡眠。(记者 郎佳慧）

❥（撰稿：党伟豪）

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    • 洪巧欣⛫LV1六年级
      2楼
      心里没鬼自然没事 美国人在南海想得太多了😇
      2024/12/22   来自东营
      4回复
    • 🥊云纯程LV0大学四年级
      3楼
      与故宫北院隔岸相望的海淀大悦城开业！海淀启动跨年迎春活动➠
      2024/12/22   来自威海
      8回复
    • 荀瑗阅🔹LV4幼儿园
      4楼
      【1211早报】量子时代的拐点来了吗的周三🕣
      2024/12/22   来自个旧
      0回复
    • 詹祥磊LV2大学三年级
      5楼
      日本东京将涩谷打造成无需自备雨伞的街道😟
      2024/12/22   来自白山
      6回复
    • 梅睿丹☡⏳LV0大学三年级
      6楼
      2024年了，为什么“痛经”还是没药可用🐘
      2024/12/22   来自兖州
      1回复
    • 郑芳博LV8大学四年级
      7楼
      宋涛会见2024两岸企业家峰会年会与会台湾企业家代表✺
      2024/12/22   来自汉中
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